Hiit - interval training timer Android Anwendung

Die beschreibung Hiit - interval training timer: Caynax hiit kostenlose high-intensity interval training timer für workouts wie tabata cardio etc. Have sie jemals gewünscht, um körperfett zu verbrennen und erhalten perfekte abs? Intervall-training um bauchfett und dann caynax aerobe weider sechs (a6w) app zu bilden perfekte 6 pack. High intensität intervall-training (hiit) auch als hoher intensität intermittierenden Übung (hiie) oder sprint-intervall-training ist eine erweiterte form der intervall-training eine Übung strategie abwechselnd kurze zeiträume zu verbrennen versuchen intensiven anaeroben Übung mit weniger intensive erholungsphasen. Hiit ist eine form der herz-kreislauf-Übung. üBlichen hiit sitzungen variieren von 9-20 minuten. Diese kurzen, intensive trainingseinheiten bieten verbesserte sportliche leistung und zustand verbesserte glukose-stoffwechsel und verbesserte fett burning. Hiit session besteht aus einer aufwärmphase gefolgt von sechs bis zehn wiederholungen von hoher intensität Übung getrennt von mittlerer intensität Übung und endend mit einer periode von cooldown-Übung Übung..