Fruits diary Android Anwendung

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Die beschreibung Fruits diary: Menschen, die früchte in der regel als teil einer insgesamt gesunden ernährung essen haben ein geringeres risiko von chronischen krankheiten. Obst ist als eine gute quelle von vitaminen und mineralstoffen und für ihre rolle bei der verhinderung von vitamin c und vitamin a mangel anerkannt. Früchte sind wichtige quellen für viele nährstoffe wie kalium faser vitaminc und folsäure (folsäure). Versuchen sie es mit heidelbeeren zitrusfrüchte preiselbeeren oder erdbeeren, die sekundäre pflanzenstoffe enthalten, die für zusätzliche gesundheit untersucht werden vorteile. Die nährstoffe in obst sind entscheidend für gesundheit und pflege ihres körpers. Das kalium obst kann verringern das risiko von herzerkrankungen und schlaganfall. Kalium kann auch das risiko der entwicklung von nierensteinen und knochenverlust während sie altern zu verringern. Eine ernährung reich an obst kann verringern risiko für einen schlaganfall andere kardiovaskulären erkrankungen und diabetes typ 2. Obst hilft optimale gesundheit..

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