Stretching & warm-up exercises Android Anwendung

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Die beschreibung Stretching & warm-up exercises: Das warm-up ist zweifellos eines der wichtigsten teil ihrer gesamten ausbildung routine und wenn sie es versäumen, ihre muskeln richtig vorzubereiten dann treten möglicherweise intensive schmerzen am ende des workout-routine. 7 min aerobic (warm-up) herausforderung hilft ihnen vorbereiten und alle ihre muskelgruppen vor dem start ihres herz-kreislauf- oder dein hochintensives training aufwärmen. Auf diese weise machen sie das beste aus ihrem trainingsprogramm ohne irgendwelche schmerzen. Abgesehen davon das ..

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