Plank workout Android Anwendung

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Die beschreibung Plank workout: Training der bauchmuskulatur-gruppe ist keine leichte aufgabe. Die muskeln reagieren nicht alle auf ausbildung gleichzeitig bewerten und gibt es eine kerngruppe von abdominalen s unter die externen, die muskelfasern zeigt den umgekehrten weg. Dies sorgt für ein kern bild keine einzige Übung adäquat begegnen kann, hilft zu erklären, warum starke abs sind schwer zu erreichen, wodurch sie ein ziel for. The plank streben hilft kraft im kern schultern arme und gesäßmuskulatur zu entwickeln ...Die länger halten sie die planke der widerstandsfähiger werden der untere rücken zu verletzungen und je besser ihre bauchmuskeln aussehen wird, sobald sie die fettverbrennung aus them. Functions: verschiedene arten von plank einfache möglichkeit, benutzerdefinierte plank training timer visuelle komponente geschichte der ausbildung benachrichtigungen zu trainieren..

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