Beep test official army police Android Anwendung

Die beschreibung Beep test official army police: Willkommen zum beep test offizielle armee kostenlose app! Dies ist der offizielle test der internationalen armeen und polizeibehörden auf der ganzen welt verwendet, um die physischen körper bedingungen zu bewerten. Aber es wird allgemein auch unter den training und fitness-liebhaber verwendet. Ist dies das erste mal so etwas wie dies mit ihrem fitness-level zu messen? Dann, bevor sie diese app (aka bleep test pacer sein, um diese wichtige informationen darüber, wie der signalton test kam und wie it. The beep test verwenden lesen start test mehrstufige fitnesstest 10 oder 20m shuttle-run-test nennen sie es! ) Ist ein fitness-einschätzung, dass eine person, 39 s maximale sauerstoffaufnahme zur abschätzung verwendet wird. Es wurde von trainern schullehrer und sogar royal marines seit jahren! Aber wie funktioniert es? Ganz einfach: sie besteht in 20 meter voneinander entfernt in einem fitness-studio voneinander angeordnet sind kontinuierlich zwischen zwei linien laufen oder einem feld zum beispiel..